大家好，linda來為大家解答以上的問題。含維生素e的水果蔬菜有哪些，含維生素e的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、獼猴桃富含維生素E，具有美容養(yǎng)顏、抗氧化和抗皮膚衰老的能力。

2、西紅柿富含維生素和礦物質(zhì)。

3、草莓，含有維生素E和抗氧化物質(zhì)，可以抗輻射，減少紫外線的影響。

4、蘋果營養(yǎng)豐富，富含維生素E、碳水化合物、維生素和其他微量元素。

5、如小麥胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油、萵筍葉、柑橘皮等含量也很豐富，幾乎所有的綠葉蔬菜都含有維生素e。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。