跆拳道腰帶的正確系法如下: 1. **選擇合適長(zhǎng)度** :確保腰帶長(zhǎng)度適合您的腰圍,通常為腰圍的兩倍左右。 2. **折疊腰帶** :將腰帶兩端對(duì)齊折疊,中間折疊部...
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